QUE GRUPO DE SANGRE TENGO? COMO PUEDO SABER EL MIO?

 Existen los siguientes Grupos Sanguineos,:

 el "O" Cero, el  "A" el "B"  y el "AB"

El Factor Rh  significa mono en griego. En 1940, cuando Kar Landsteine junto con Alexande Solomon Wiene, descubrieron un antígeno en los hematíes al que bautizaron como factor Rh, al haber sido hallado en el suero de conejos inmunizados con sangre procedente de un mono de la India de la especie Macacus rhesus.

TIENES TU COLESTEROL ELEVADO? PASASTE LOS 50 AÑOS LEE ESTO

A partir de los 50 años especialmente los hombres debemos cambiar muchos hábitos , si queremos VIVIR unos años mas,  el tema del Colesterol pertenece al gran grupo de sustancias alimenticias como son los LIPIDOS,  te invito a ver y leer este Bloc en el cual encontraras información bastante interesante

ACIDOS GRASOS INSATURADOS

Los Ácidos Grasos No Saturados o instaurados son de origen vegetal, pertenecen a los Lipidos, y la importancia de su estudio, es por que son sustancias muy importantes para el metabolismo de la mejor maquinaria del Universo (Seres Vivos), a cierta edad por los 50 años debemos cambiar , algunos hábitos alimenticios, dejar en el pasado los ácidos Grasos SATURADOS o de origen Animal, y buscar mas los INSATURADOS o de origen vegetal, con el apoyo de los ejercicios o simples caminatas, te invito a ver otro capitulo del extenso tema, 

QUE GRASAS GUSTAS COMER ? LIPIDOS.

Cerro Rico Blog Spot te presenta a uno de los tres principales alimentos del ser Humano "LOS LIPIDOS" por que la importancia? por el sencillo motivo de que los lipidos te dan Energía mucho mas que los Carbohidratos, pero debemos tener cuidado en el consumo de los mismos, por los daños que podría ocasionar a la mejor maquina del universo como es el hombre.

los

EL LABORATORIO MAS PERFECTO DEL UNIVERSO

El HÍGADO uno de los órganos mas importantes que tiene los seres vivos, el debe realizar miles de funciones y reacciones químicas   en milésimas de segundo, tu lo puedes cuidar si no ingieres tóxicos  alcohol, ,medicamentos, alimentos difíciles de digerir, a  continuación te presento a tu  mas preciado Órgano

LAS PROTEINAS, SON PUROS AMINOACIDOS

Estará bien que solo te alimentes de Arroz, Papas, Fideos, Azúcar  Pan, Galletas,  y muy pero muy poca carne?

Bueno aquí te presento al segundo grupo de alimentos las PROTEÍNAS , muy importantes para nuestra alimentación.

QUE SON LOS AZUCARES O CARBOHIDRATOS

En América  se  extrae un jugo  de una  planta llamada comúnmente Caña de Azúcar, (Saccharum_officinarum) este maravilloso producto  brinda energía al ser humano en forma INMEDIATA,  su sabor es dulce y produce mucho placer al dar un gusto exquisito a los líquidos que el hombre ingiere, su componente principal es la GLUCOSA, que también se encuentra en otros productos vegetales, como decir la Papa, la Yuca, el Arroz, La Cebada, el Trigo, el Maíz, las Frutas Uvas, Manzanas,Duraznos, pero existe un pequeño problema esta GLUCOSA cuando se ingiere demasiado, el organismo la convierte en GRASA (Lipido) y  el ser humano ENGORDA